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운동고수분들 펄스그립 머슬업 질문..

 
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Updated at 2020-04-05 23:49:08
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반동 머슬업은 6개정도 되고 짤 처럼 머슬업 하는게 목표인 맨린이입니다..
철봉에서 펄스그립으로 잡고 올라가면 가슴까지 밖에 안올라가는데 펄스그립 머슬업 하려면 따로 링을 사서 연습하는게 좋을까요? 아니면 일단 클린 머슬업이 될때까지 봉에서 연습하고 넘어가야 되나요?


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Comments
1
2020-04-06 09:06:43

세상에 머슬업이 가능하신데 맨린이라니....

어린이의 기준이 요즘 너무 높네요...저는 수정란 정도 되겠네요

WR
1
2020-04-06 09:46:24

반동은 풀업 15개 가능하다는 전제에 1~2주 연습이면 누구나 다 가능해서 쉽습니다.. 맨몸운동 하는사람들은 풀업 푸쉬업 딥스 반동 머슬업이 기본기라 다 땡기시더라고요

2020-04-06 17:03:30

풀업 15개 가능하면 일단 맨린이는 아니지 않을까요 기준이 너무 혹독하십니다

WR
Updated at 2020-04-06 17:09:17

스트릭트 말고 키핑으로 15개요..
반동 머슬업은 누구나 가능한 기본기술이라 ㅋㅋ

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