콘크리트에서 농구하려면 어떻게 해야 할까요
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Updated at 2020-01-12 10:42:52
농구를 좋아하는 고등학생 볼러입니다 현재 집 주변에 콘크리트로 된 농구장 외에는 농구장이 전무하기에 그곳을 자주 이용하고 있습니다 그런데 아무래도 콘크리트이다 보니 충격흡수가 전혀 안되는 상황이고,무릎과 발목 부상에 시달리고 있습니다.... 이럴 경우 농구화나 보호대 등을 어떤 종류를 사용하는 것이 좋을지, 또 농구장을 계속 이용해도 괜찮을지 조언 부탁드립니다
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Comments
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농구가 무릎에 무리를 주는 운동인데
콘크리트 바닥에서 하는건
자유투 드리블연습 이외에는
비추합니다
무릎갈려나가요
멀더라도 다른 코트에서 하는걸 추천합니다