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높이 올라오는 양말과 종아리 통증
 
  942
2020-02-11 23:43:10

요즘들어 부쩍 종아리랑 아킬레스건쪽이 시큰거리고 심할 때는 찌르는 듯한 통증이 좀 있습니다.

 

혹시 종아리중간쯤까지 올라오는 긴 양말을 신는 것이 증상 완화 및 원인 제거에 도움이 될까요?

 

알고계신 분들 도움주시면 감사하겠습니다!

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Comments
2020-02-11 23:45:17

카프슬리브 검색해 보세요
양말보다는 보호대 추천 합니다.

2020-02-11 23:56:27

카프슬리브나 레그슬리브류 추천드려요 

6
Updated at 2020-02-12 00:35:21

아킬레스 건염이나 건초염 의심되면 병원 가보시는게 좋습니다. 그러다 완파되서 6~1년 이상 운동은 커녕 일상생활이 힘들어질 수 있습니다.

근육에 송곳처럼 날까로운게 깊숙히 찌르는 느낌의 통증이 왔다면 근육파열도 의심해 볼 수 있으니(차라리 건염보단 이게 더 다행이나 그상태에서 무리하면 아킬레스 건 파열로 이어집니다) 요 증례도 휴식이 답입니다.

 

카프슬리브 추천해 주는건 컴프레션 의류보다 더 압박을 주기 때문에 근육피로도가 감소하기 때문이지 통증이 시작된 거라면 원하시는 해결법이 아닙니다.

2020-02-12 14:26:25

병원 꼭 가보시고 통증 없어질때까지만 조금 쉬어보세요. 아프지 않을 정도로 조금씩 다리 뒤쪽 스트레칭, 마사지 추천드립니다.

4
2020-02-12 01:38:03

매우 위함한 상태입니다
양말이나 카프슬리브로 해결 될 일이 아닙니다

1
2020-02-12 02:31:48

저도 이 의견에 한표 던지면서
무조건 병원가서 제대로 진단 받아 보시기를 적극 권장 합니다.
아킬레스는 잘못하다 한번 파열되면....

2020-02-12 10:03:05

 찌르는 듯한 통증이면 병원가시는 게 좋을 거 같습니다.

파열도 문제지만 건염도 생기면 농구가 문제가 아니더라구요. 

2020-02-12 17:03:06

재작년부터 누적된 아킬레스건염 때문에 결국 작년에 6개월을 쉬었습니다.. 찌르는 듯한 통증이 느껴진다면 운동 쉬시고 병원부터 가보시는걸 추천합니다. 아킬레스쪽 통증 가볍게 보면 큰일납니다.

2020-02-12 18:26:35

병원치료 받으시고, 재활운동 하시고, 다이어트... 농구 줄이시고..

 

너무 뻔하죠...? .... 근데 그렇습니다.. 

2020-02-13 12:07:05

당장아픈건 뭐찬다고 해결될일아니구요 병원먼저가세요 

 

카프슬리브같은것도 부상안당하게 어느정도 방지차원에끼는거에요

WR
2020-02-13 13:14:20

답변 주신 분들 모두 감사드립니다! 당분간은 병원갈 시간 내기가 어려워서.. 우선 확실히 좀 쉬어주어야겠네요!

20-03-29
 
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