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푸시업 질문

 
  708
2017-08-15 00:29:46

처음시작할때는 팔이 흔들리는게 맞나요?

계속하면 안흔들리나요?

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1
Comment
1
2017-08-15 08:19:16

처음 시작하시는 거라면 무릎을 바닥에 대고 하는 것을 추천합니다.
팔이 부들거리는 거라면 자세 불량이 될수있어서 올바른 자세를 잡고 팔힘을 키워 주세요

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