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슛폼 조언 부탁드립니다

 
  655
Updated at 2016-10-27 14:01:29


예전에는 3점은 비거리가 안나와서 못던졌는데 지금은 닿긴 하지만 성공률이 좋지 않습니다

자세도 약간 앞으로 숙여서 슛을 했는데 이번엔 최대한 허리 펴고 하니깐 좋은거 같더라구요 

혹시 스텝 밝을떄 트레블링 인가요? 

 
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Comments
1
Updated at 2016-10-26 15:01:29
가르쳐드린다기 보단.. 제 경험을 말씀드려 보겠습니다.^^
선수들의 경우 몸은 슛 전보다 슛 후에 앞으로 이동하지만 몸의 각도는 거의 수직을 유지하지요.
몸을 수직으로 유지하면서 하체부터 공까지 힘을 전달하는게 중요한 거 같고요.
템포를 약간 늦추시고 스텝부터 차근차근 연습해보시면 좋을거 같습니다.
천천히 스텝 밟으시고 발목 무릎 허리까지 힘을 전달해보세요.
이때 허리를 세워주면 엉덩이가 상체를 밀어올리는 느낌이 드실텐데 
그 느낌에 타이밍 맞춰서(너무 급하지 않게) 팔 스윙만 더해도 공이 훨씬 더 가볍게 나가는걸 느끼실 수 있을 듯 합니다.

WR
Updated at 2016-10-27 14:02:20

조언감사합니다!~~

2016-10-26 19:40:13

3점을 달려오면서 던지시는데 제자리에서 가만히 던지면 좀 짧지 않나요?
하체를 좀 더 이용하시는게 좋을 듯 합니다

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