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다이어트 10일차 100kg뚠뚠이다이어트

 
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Updated at 2019-08-10 12:04:03

 

안녕하세요 매니야형님,동생님들! 어제는 피자의 노예가되버렸습니다... 오늘까지 -7.3kg감량했습니다만...0.3kg가 다시 쪘네요 뭐 0.3정도야 다시 빼주겠어! ! 라는 마음가짐으로 열심히 해야겠네요! !   오늘은 한솥에서 동백 도시락 가게에 포장해와서 먹었습니다 항상 세븐 편의점에서 도시락으로때웠는데 맛도그저 그런것이 900대 후반의 어마어마한 칼로리를 자랑했는데 한솥 동백도시락은 맛도 편의점도시락보다 훨씬맛있지만 칼로리가 700후반대의 칼로리! ! 완전 이득! ! 아마도 오늘의 식사는 이걸로 끝이라고 생각하고있습니다!월요일 24:00까지 90.5kg를 목표로하고있습니다만 할수있을것같기도하고 없을것같기도하고 애매하네요~ 어차피 목표는80kg이니까 천천히생각하고있습니다... 아! 그리고 친구랑 내기를했어요! 9월6일까지 80kg달성시 친구가 저에게 담배한보루... 실패시 저는 친구에게 전자담배 액상하나 사주기로했습니다... 더이상 실패할수없습니다 가즈아!!!!!!!!!!!!!!!!

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Comments
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Updated at 2019-08-10 12:01:57

10일만에 거의 8kg을 감량하신건가요? 와..

WR
2019-08-10 12:03:22

그래서 어제 퇴근하고 밤11시에 피자를... 감사합니다! ! ! !

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2019-08-10 12:04:45

뚱써니에서 날써니로 가시겠군요

WR
Updated at 2019-08-10 12:06:13

딱 시라큐스멜로가 되고싶네요 80kg 기념으로 콘로우를 할까 생각을... 감사합니다!!!

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2019-08-10 12:09:02

날써니에서 앤써까지도 가보시죠!!

WR
2019-08-10 12:10:41

필라져지구입+ 미용실에 콘로우 예약갑니다  마침 키도 거의비슷하네요

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2019-08-10 12:45:45

.. 이런거 볼때마다 너무 급하신 건 아닐까 안타깝습니다 ㅠ 건강한 식단으로 먹을거 먹어가면서 운동을 습관화 해서 살빼시는게 낫지 않을까요.. 만약 10키로 빼셔도 6개월 후에 그 몸무게에 있으실 수 있으실까요 ㅠ 저도 68까지 뺏다가 다시 76으로 돌아가고 주변 친구들도 살뺏다 돌아가는걸 너무 많이 봐서..천천히 식습관과 운동습관을 바꾸는건 어떨까 하는 생각이 들더라구요 개인적으론 ㅎㅎ

WR
2019-08-10 12:51:34

걱정해주셔서감사합니다~! 그래도 예전에 막 먹어치울때보다 확실히 조금만먹어도 배부르고 일단무엇보다 식욕이 확실히 줄었어요! !  저도 다이어트-요요 무한반복이었는데 이번다이어트는뭔가 느낌이 다른것같은?? 다이어트가 힘들다고생각되지않고 할만한느낌이라서 괜찮습니다~ 감사합니다! ! 천천히 조절하면서 다이어트할게요~!

2019-08-10 21:52:30

동백 도시락 가성비 갑이죠! 

캬라멜님도 얼근 80kg대로 진입 가즈아~~!!

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