[번역글] NBA 최고의 의료진, 피닉스 선즈 (최종편)

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선즈의 머니볼

선즈의 트레이닝 스태프들은 항상 최고의 자리에 머무르길 원한다. 그리고 그 명성을 유지하기 위해 피닉스는 5500원만의 거금을 들여 선수들의 회복을 돕는 ‘Cryosauna’ 라는 기계를 도입했다.

     Cryosauna란?

몸을 춥게 해서 뇌가 동사 위험상태라고 오인하게 만들어 좀 더 많은 에너지를 내부에서 만들게 하는 기계

힐의 말에 의하면 이 기계는 냉욕조의 원리와 비슷한데 항상 (화씨) -300도를 유지한다고 한다.

“이거 굉장히 춥긴하지만 항상 젖지않은 건조한 상태로 있어요. 겨울에 차가운 물속의 그 느낌과는 다르죠. 이 기계야 말로 최신기술의 결정체이며 선즈가 이런 큰 투자를 할만한 충분한 가치가 있는 기계입니다.”

마친 고탓은 덧붙이길 “마치 폴란드의 겨울날씨 같아요. 물건을 사러가기 위해 바깥을 나갔을때 느끼는 그 엄청나게 차가움이라고 해야될까요.”

뉴욕 양키스의 간판 타자 알렉스 로드리게스는 이 치료방법의 효능을 잘 아는 선수중 한명이다. 이번 오프시즌에는 국립 스포츠 의학 아카데미의 CEO이자 선즈에서 물리치료사로 일하고 있는 마이크 클락에게서 치료를 받았다. 뉴욕포스트는 알렉스 로드리게즈가 선즈의 힐에게 이 기술에 관해 얘기했고 이 치료 방식에 완전 매료된 그는 바로 이 치료방식으로 개종(?)한 것에 대해 보도했다. 이렇게 노련한 피닉스의 성공방식이 알렉스 로드리스게스 에게도 통한다면 이거야 말로 정말 놀라운일이 될거 같다.

12년전 넬슨은 그가 피닉스의 수석트레이너가 되자 클락과 함께 그 당시 일반적이고 흔했던 부상방지와 재활에 관한 접근 방법과는 다른 방법에 관해 공동으로 연구하기 시작했다.

“지금의 접근방식이 그 당시에 우리가 연구로 인해 얻은 결과물입니다” 라고 넬슨은 말했다.

당시 GM 이던 브라이언 콜란젤로는 그들이 고안해낸 치료기술, 방법, 운동방법등을 적용할수 있도록 허락했고 그 이후 매년 최신의 효율적인 기술이나 지식을 바탕으로 조금씩 변경해 나가며 운영해왔다.

“우리는 모든 자료를 이용합니다. 그리고 계속해서 바꿉니다.” 넬슨이 말했다.

“자 이거면 됐어. 이대로 하자고! 이런게 아니라 계속해서 새로운것을 받아들이고 적용해봄으로써 최고의 방법을 알아내기 위한 노력을 계속합니다. 그리고 이것이 우리가 성공한 이유라고 봅니다.”

넬슨은 클락의 도움으로 선즈팀 선수들이 보통의 NBA 팀들 선수들 보다 더 꾸준하게 건강을 유지할수 있도록 그의 연구와 기술들을 이용한 자신만의 머니볼을 만들어 나가고 있다. 이런것으로 인해 경쟁우위를 만들어냈으며 선수들을 부상으로부터 멀리하기 위한 방법과 나이에 상관없이 최고의 기량을 선보이게 하기 위한 보다 더 효율적인 방법들을 알아냈다. 하지만 야구의 머니볼과는 달리 나머지 NBA팀들은 아직 선즈의 노하우를 따라잡지 못하고 있다.

*피닉스 의료진에 관한 추가 내용 (기사와 무관)

1) 피닉스의 메디컬 스태프는 유연성 증대 훈련과 테라피를 적용해 선수들 신체의 불균형을 수정한다. 이로 인해 부상을 예방하는 효과를 얻는 것이다. 이 과정은 전혀 새로운 것이 아니다. 선즈가 파트너쉽을 맺고 있는 National Academy of Sports Medicine에서도 동일한 과정을 수행한다. 선즈는 이 과정을 2000년부터 시작했다. 그리고 2003년, 선즈는 부상 확률을 62%까지 떨어뜨렸다.

2) 테이핑, 보조기를 하고 스트레칭을 통해 몸을 풀며 냉온찜질을 통해 자극하는 것들을 하지 않는 것은 NBA에서는 소수의 팀들만 하고 있는 것들이다. 몇몇 NFL 팀들은 벌써 이런 것들을 하고 있지 않다.

 + 클리퍼스의 수석 트레이너 Jason Powell은 San Francisco 49ers에서 일했었다. Powell은 테이핑이나 스트레칭 같은 방법들을 전혀 사용하지 않는다. Powell은 Kinetic Chain에 중점을 맞추고 있다. 약한 근육이 부상을 유발하며 비정상적인 움직임은 수정해주지 않는다면 부상을 유발할 수 있다. 이상적으로 이런 것들은 사전에 예방하여 치료와 수술을 줄일 수 있다.

선즈의 의료진 구성

Dr. Tom Carter: Head Team Physician (Orthopedist)
Dr. Tom Fiel: Team Physician (Internal Medicine)
Dr. Tim Byrne: Cardiologist
Dr. Monte Hessler: Chiropractor
Dr. John Badolato: Dentist
Dr. William Ko: Dermatologist
Dr. Jay Schwartz: Ophthalmologist
Dr. Ryan Rehl: Otolaryngology (ENT)
Dr. Ryan Golub: Podiatrist
Jay McCoy: Psychiatrist
Dr. V "Bob" Evani: Surgeon

보통 3~4명의 의료진을 두는 것이 일반적인데 선즈에는 총 11명의 의사진이 있으며, 내과, 외과, 심장병, 척추 교정의사, 피부과 전문의, 안과 의사, 이비인후과, 치과, 족부 전문 정형의, 정신과, 외과 전문의 까지 거기에 2명의 트레이너와 1명의 부상방지, 컨디션 조절 코치까지 있다. 그리고 이들은 모두 협력의사가 아닌 정식스태프로 계약되어 있어서 정기적이고 꾸준한 치료를 제공하고 있다.