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역기봉 사려고 하는데 몇 kg가 좋을까요?

 
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  1262
2019-05-25 11:35:08

 

아령 7kg짜리 두 개로 하다가 가슴이랑 팔 운동을 제대로 해보려고 집에서 운동용으로 구매하려고 역기봉을 알아보고 있어요.

 

아령 7kg짜리로 스무 번 정도 운동하면 힘이 다 빠질(?) 정도로 근육량이 적은데요.

 

역기봉 구매시 무게는 20kg를 알아보고 있는데 충분할까요? 그리고 역기봉 브랜드로 혹시 아시면 추천 부탁드릴게요! 


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Comments
1
Updated at 2019-05-25 11:37:15

20이 성인남성용 바벨 표준무게(?)입니다

WR
2019-05-25 11:39:10

그렇군요 ㅎㅎ!

2019-05-25 11:37:04

집에 쓰시기에 2200봉은 너무 클겁니다
랙이 없으면 활용도도 부족할 거구요
무게조절덤벨을 한번 알아보세요

WR
2019-05-25 11:40:20

 

인터넷에 찾아보니 이게 있던데 저렴해보여서 ㅎㅎ 저런 모양도 괜찮을까요?

2019-05-25 11:42:50

바벨 말고

보스웨이드님 댓글처럼 덤벨 무게조절 가능한게 더 좋을것 같네요

 

WR
2019-05-25 11:45:25

아 다른 거군요~ 알아봐야겠네요 ㅎㅎ

2019-05-25 11:47:18

가성비로는 짭워블럭이라 불리는 것
돈 좀 들이려면 파워블럭 누오 퀵블럭이 잘나가는 제품입니다

WR
2019-05-25 11:49:47

찾아볼게요 감사합니다 

1
2019-05-25 12:05:31

공간 효율 대비 케틀벨을 추천 드리지만,,!! 케틀벨도 배워야하는 운동이긴 해서요.

1
2019-05-25 12:34:36

집에서 하실거면 덤벨이고, 그 이상이면 차라리 헬스장 가시는게 낫습니다
공간이랑 금전적으로 여유 되시면 파워렉을 구매 하시는 것도 좋고요

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