점프력에관한 질문!

안녕하세요

저는 키가 172인  농구를좋아하는21살 학생 입니다

지금 점프력은 서전트로 길거리농구골대295정도되는 림이 잡히구요

정규림은 러닝해야 잡히는정도인데

지금은 코어운동과 하체운동 상체운동 전부 하는중인데

점프력을늘려서 길거리골대에서정도는 덩크를해보고싶습니다 .

물론 무리라는거압니다 하지만 해보기도전에 포기해보고싶진않네요 ...

덩크를하시는회원님이나 아니면 작은키에 높은점프를가지신분들에게 점프력훈련팁이나

점프할때 팁을 받고싶네요 .

아 참고로 제가 서전트높이와 러닝점프의높이가 비등비등해요 ...

레이업할때도 제 점프력을 너무 못살린다는 소리를많이들었거든요  레이업을하면 높이가 낮아지고 ..

도움부탁드리겠습니다 !