제 점프력에 대해 몇가지 질문드리고 싶습니다ㅠㅠ
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2017-02-10 12:47:26
안녕하세요 (멋 정말 없는 놓고오기만 하더라도) 덩크를 인생의 농구 목표로 삼고있는 20살 학생입니다ㅠㅠ
현재 키는 175cm(맨발기준), 몸무게는 75kg 정도입니다.
몸이 어떠냐면 몸이 좋다 이런건 아니고 또 돼지냐 이런것도 아니고 어중간 합니다..
살만 있는건 아니고 근육쟁이도 아니고 그냥저냥한 체격입니다!
플레이스타일이 약간 웨스트브룩을 닮은게 포인트가드인데도 리바운드를 상당히 많이 잡습니다..
기본적으로 낙하지점을 잘 잡기도 하고, 운동신경도 나쁜 편은 아니라고 생각합니다. 그런 얘기를 듣기도 하고요.
제가 현재 맨발로 제자리 점프했을 때 50cm 살짝 넘게 뛰는 것 같은데, 이게 어느 정도인지 감이 잘 오지 않습니다..
그냥 적당히 뛰는건지, 못뛰는 편인지, 현재 몸상태 치고는 괜찮게 뛰는지 궁금합니다ㅠㅠ
또 점프력을 늘리려면 (물론 살을 좀 뺀 후에) 어떤 운동을 해야할지 도움주시면 감사하겠습니다!
고수?님들의 조언 부탁드립니다!
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Comments
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서전트가 50이면 평균정도......?
될 것 같습니다!!
75cm에 사실상 밑선을 보기는 현실적으로 조금 힘들지 않을까요...?
저도 75cm인데 전 뒷선수비를 저~~~~엉말 가끔보는데(물론 제가 서전트가 글쓴이분보다 더 낮을거같슴다)
자리를잘잡아도 리바잡기가 힘들더라구요 저는