당분 낮은 간식거리 뭐 있을까요?
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2017-12-12 20:42:05
집에 한분 중에 항암치료하고 계시는 분이 계신데(나이는 그렇게 많지 않습니다) 항암치료가 참 만만치 않네요.
임신때 하는 입덧 5배쯤 느낌이라고 하시네요. 그래서 달고 신게 먹고 싶다고 하시는데 혈압이 조금 높은편이라
당분 높은거 드시기는 부담스러워 하시는데 간식거리나 과일 같은거 중에 좀 당분 낮으면서 입맛 날만한거 뭐 없을까요?
찾아보니까 블루베리,블랙베리같은 베리가 당분이 낮다고 하는데, 또 건블랙베리 같이 건조한 건 설탕함유가 높다는거 같아서 고민이네요.
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딸기랑 자몽이요