운동 추천 부탁드립니다
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2024-04-17 20:22:53
일이 힘들어서 얼마전에 평일에 2시까지만 일하고, 오후는 쉬는 직장으로 이직했습니다. 근데 그러다보니 시간이 많이 남더군요.
헬스를 월화수목 하는데, 금토일은 제가 사정상 운동을 거의 못해서, 헬스를 하고나서 남는시간에 주2일정도 뭔가를 해볼까 하는데, 여러가지 생각나는게 있는데, 막상 뭐를 할지 잘 모르겠더군요.
골프, 테니스, 수영, 검도 뭐 등등.. 근데 저는 사람들이랑 같이그래도 어느정도 어울리면서 하고싶어서, 뭐를 할지 잘 모르겠네요. 크로스핏은 좀 부상위험이 많을거같아서, 기피하게되고.. 어떤 운동이 있을까요?
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집근처에 체육관 있다면 주짓수나 레슬링 재밌어요