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첫 보디빌딩 대회를 나갑니다

 
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Updated at 2016-12-27 16:22:35


쇠질을 시작하고 첫 시합을 나가보려 합니다

처음 대회가가려고 마음먹었을때는 피지크쪽으로 나가려고 했는데 제 욕심에 그냥 보디빌딩으로 나가기로 마음 먹었네요

한참 부족한 몸입니다. 이론만 조금알지 스트렝스 근매스 모든게 모자라지요.

하지만 부족한 몸을 이번 대회를 계기로 더 성장할 수 있을 것 같네요.

많은 응원부탁 드립니다

가끔 식단과 중간점검 몸사진 올려보도록 하겠습니다(혐주의 부칠게용 헷)


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Comments
Updated at 2016-12-27 16:27:30

국내대회는 근매스가 부족해도 다이어트 상태가 좋으면 성적이 잘 나오니 시합 막판까지 죽어라 말리세요.
일이주전에도 몇꺼플 더 벗길수 있습니다.
저는 시험 준비하는게 있어서 내년부터 시합을 못 뛰는데 부럽네요.

WR
2016-12-27 16:27:31

오 닉부터 쇠냄새가 솔솔 나네요!!
좋은 조언 감사합니다 잘 참고하겠습니다!

2016-12-27 16:26:19

매니아에 이런분이 계셨다니~!
리스펙트 합니다

WR
2016-12-27 16:27:42

감사합니다!

2016-12-27 16:26:37
존경스럽습니다. 운동을 10년 넘게 하고 있으면서도 쿨가이 선발대회 조차 광탈해버린 저로서는 너무 부럽고 존경스럽습니다. 대회 나가서 많이 자극받고 배우고 오시면 더 좋을거라 생각됩니다. 화이팅!!
WR
2016-12-27 16:28:21

저도 광탈느낌이지만 좋은 경험하고 오겠습니다!

2016-12-27 16:29:07

이제부터고난의 시작이시겠네요 화이팅입니닷!!

WR
2016-12-27 16:30:49

감사합니다! 1월 부터 다이어트 들어가는데 망할 식욕을 어떻게 해야될지..

2016-12-27 16:35:41

몸통보다 두꺼운 상완이라니... 멋지십니다

WR
2016-12-27 16:40:45

사진빨이란게 있어서 ㅎㅎ 그래도 감사합니다!

2016-12-27 16:48:31

키가 크시면 피지크 쪽으로 가셔도 좋을것 같습니다. 지역별 대회별로 다르겠지만...


보디빌딩 대회에는 괴물들이 꼭나오시더라구요... 제 친구도 이정도면 입상권이겠지 하고

겸손한척하며 속으로는 1,2위 기대했다가 괴물분들 나오셔서 입상한것만으로도 만족한다며
2016-12-27 17:37:09

멋지네요. 저도 웨이트라는 걸
시작하면서부터 이게 장난이 아니구나
요새 몸 좋은 분들 많길래 좀 가볍게
생각했는데 보통 일이 아니구나
느꼈습니다. 이제 몸 좋은 분들 보면 그 노력을 생각하니 존경스럽더군요.
좋은 결과있길!

WR
2016-12-27 23:48:27

쉬울것같은데 어려운게 보디빌딩이라 ㅎㅎ
응원 감사합니다!

2016-12-27 19:21:55

멋지네요 힘내세요!!
동네헬스장에서 막운동 하는 1인입니다

WR
2016-12-27 23:48:51

부상조심하십쇼 ㅎㅎ

2016-12-27 20:22:41

혐이라뇨
너무 멋지십니다
예전엔 농구 더 잘 하고 싶어서 헬스장 끊어서 다니던 시절도 있었는데 의지박약의 저로서는 6개월이 한계더라구요

며칠 뒤 서른 여섯을 바라보는지라 부상도 방지하고 몸관리도 하고 싶어 가끔 헬스장 전단지를 받으면 관심있게 쳐다는 보지만 결국 시간 없을거라는 스스로의 핑계로 시작도 못 해보고 있는데...
반성합니다

WR
2016-12-27 23:50:35

너무 큰 욕심없이 하루에 20-30분이면 충분하다고 봅니다. 그후에 몸에 조금더 욕심이 생기시면 조금 더 시간을 투자하시는 것이 좋을듯 하네요!! 힘내세요!!

2016-12-27 21:35:40

이야 진짜 멋지시네요. 요새 헬스에 푹 빠진 초심자 입장에서 몸 좋은 분들 보면 감탄하거나 부럽기보단 저런 몸을 만들기 위해 얼마나 노력하셨을 까 하는 생각이 먼저 들더라구요.


존경스럽고 도전 응원하겠습니다.

WR
2016-12-27 23:47:29

감사합니다 ㅠㅠ 최선을 다하고 오겠습니다!

2016-12-27 22:09:39

정말멋진몸이네요! 부럽습니당.
좋은결과있으시길.

WR
2016-12-27 23:46:47

감사합니다!! 힘이 나네요

2016-12-27 22:48:25

윗사진에서 왼쪽분이신가부네요

상당히 멋지신데요~ 근데 대회 전에 체지방커팅 및 데피니션 돋보이게 하기 위해 수분빼는 작업이 정말 고되다는 얘기를 보디빌더 분들이 많이 하더라구요
WR
2016-12-27 23:46:29

이악물고 한계까지 몰아부쳐봐야죠..
대회경력 오래되신분들도 수분조절땐 항상 고생하신다고 하더라구요

2016-12-28 00:13:11

 매니아에는 숨겨진 훈남들이 많군요

좋은 결과 기대하겠습니다 ^^

2016-12-28 02:23:33
대회 출전분께 실례되는 이야기일까봐 걱정되지만
딱 여자들이 좋아할 생태이신거 같아요.
저도 딱 Irv2님만큼 키우고 싶네요. 

웨이트는 얼마나 하신건지 여쭤봐도 될까요?
2016-12-28 12:09:08

우왕..운동 쌩초보입장에서는 기본 루틴같은거라도 짜주세요! 라고 외치고싶네요.

멋있습니다. 홧팅
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