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크로스 오버 무릎 페이크?? 어떻게 해야하나요
 
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2020-01-12 21:59:04

이 영상 1분 40초쯤 나오는 무릎 아용하는 페이크는 어떤식으로 움직여야 저런 움직임이 가능한건가요? 그냥 무릎을 비틀면 저런식으로 되나용


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Comments
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Updated at 2020-01-13 01:36:17

제자리면 모를까 페이크 넣고 방향 전환을 무릎 비틀리는걸로 시도하면 관절 인대 다 나가실걸요?

상체를 쓰시는 거고 머리, 어깨로 페이크를 넣는 거죠.

페이크를 쓰시면서 하체는 스텝으로 발의 방향&무릎의 방향을 변경해서 치고 나가는 겁니다. 사이드스텝으로 스텝백, 옆으로 가는게 아니라면 앞으로 치고 나가야 되기 때문에 발과 무릎의 방향은 일직선이 되어야 합니다.

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2020-01-13 00:35:00

무릎은 따라오는 거지 무릎을 주로 움직이는 게 아닙니다.무릎의 움직임이 주가 아니라 부인겁니다.

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Updated at 2020-01-13 00:56:02

한 방향으로 갈 것처럼 움찔한 다음에 반대로 크로스오버를 치는 거죠...
상대를 속여 놓고... 엇박으로 반대 방형 크로스오버를 치면... 수비 입장에서는 더 막기가 어렵죠...
실제 게임 해보시면 페이크 없이 정박에 정직하게하는 크로스오버는 수비들이 잘 안속습니다... 속도가 정말 빠른게 아니라면...

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2020-01-13 18:39:51

고관절 움직여서 골반 무게 중심으로 페이크 주는거 같은데요? 무릎은 거기에 따라오는거구요

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2020-01-16 08:59:48

 예전에 많이 봤던 영상이네요^^

윗분 댓글대로 무릎을 쓴다기 보다는 무게중심을 바꾼다는 말이 맞겠네요

영상에서도 그렇게 설명하고요.

무게중심이 이동하는건 순간적으로 그쪽으로 힘을 쓸꺼다라고 수비수한테 알려주는 행동이라고 보는데

무릎 어깨가 같이 움직입니다. 무릎이 어색하시면 어깨를 집어넣는 느낌으로 연습하시면 무릎도 같이 움직일 것 같네요.

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