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혹시 엄지손가락 꺽여서 테이핑 하시는 분들 어떤 테이핑방법이 좋나요?

 
  1430
2019-03-18 17:43:57

저도 엄지손가락이 꺽여서 테이핑을 할려고 하는데

추천부탁드립니다.

 

유튜브에 다양한 영상을 보고 연습해봤는데 잘 모르겠네요. 연습한다고 테이핑만 소모하고.ㅠㅠ

보호대도 알아봤는데 psb, push sports 등등 그래도 테이핑이 나을것 같아서요. 

 

 

효과적인 테이핑방법이 있거나 혹시 영상을 추천해주실분 댓글로 부탁드립니다. 

 


 

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Comments
1
2019-03-18 18:10:56

손바닥하고 가까운 관절쪽이 꺾여서 꽤나 오랜시간 고생했었네요..

개인적으로 제일 좋았던 방법은 c-tape으로

해당 영상처럼 꽁꽁 테이핑하는 것이 제일 나았던 것 같네요


 

그리고 왠만하면 병원 다니시고.. 뛰지 않으시고.. 쓰지 않으시는게... 

 오래 농구 하는 방법인것 같아요~

 

WR
2019-03-19 00:38:28

저도 이영상 조회수도 놓고 좋아요도 많아서 유심히 봤었는데 

 

답변 감사합니다~

2019-03-19 01:42:48

영상처럼 키네시오류의 탄력테이프보다 비탄력 면테이프로 하는게 더 좋다고 생각합니다.

1
2019-03-18 18:46:38


이 방법이 제일 좋았던 것 같아요~ 저는 세바퀴 둘렀어요

WR
2019-03-19 00:38:52

뭔가 복잡하지 않은 방법이네요~ 답변 감사합니다

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