여러분 엄지(손가락) 관리 어떻게 하시나요?
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2019-03-18 16:22:58
속공 롱패스 받을시, 혹은 패스받을때 뒤에서 스틸노리시는 분들이 가끔 위험하게해서 엄지가 한두번 꺾였는데 지난주 시합에서 소리가 경쾌하게 날정도로 한번 꺾이고, 현재 마우스를 못잡게 아프네요..
구부릴때,통증있고 인대쪽인거같아 병원을 가는데 롱패스 잡거나, 할때 엄지가 자주 꺾이는건 제 완급조절 미스인가요? 인대손상방지를위해 노력할만한게 있을까요?
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Comments
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저도 얼마전에 꺾여서 테이핑하고 농구합니다.. 사실 부상이란게 조심한다고 하지만 마음대로 안되는지라... 발목에 이어 테이핑 하는 곳 늘었네요.