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부스트의 충격흡수..?

 
  1845
2018-07-15 14:23:49

어제 시험이 끝나고 정말 오랜만에(3주) 농구를 했습니다! 이제 곧있으면 여름휴가를 가게 되서 살살 농구하려고 했는데요,시합직후에 허리밑에 부분이 너무아파서 꽤 힘들었네요....무릎은 괜찮은데 왜이렇게 허리가 아픈지... 혹시 이런분 계신가요??아 그리고 다리 및 허리충격 흡수가 좋은 농구화 추천해주면 감사드리겠습니다!!(아킬레스건염이 있었던지라 왠지모르게 불안해지더라구요...)


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4
Comments
1
2018-07-15 16:55:11

부스트첨쓰고 무릎이 신기하게 하나도안아팠는데 저는 그충격이 싹다 발목으로 가더군요 아킬레스건염부터 발피로가 너무심해져서 다시 나이키로갈아탔습니다

WR
2018-07-15 17:49:01

허어....제 아킬레스건염도 부스트에서 비롯됐을려나요...무릎은 정말 괜찮은데, 그 충격이 다른곳으로 퍼지는 것 같습니다! 건염 다 나으셨길 바라겠습니다!답변 감사드려요오!!

2018-07-15 19:35:23

아마 발균형 잡는데 엄청난 피로도를 느끼셨나봐요. 발바닥이랑 발목 스트레칭 좀더 신경쓰시면 좋지않을까 생각해요~

WR
1
2018-07-15 20:10:42

아아...제가 요족이라서(평발 반대) 더 그런것같네요...알게모르게 하반신이랑 허리에 피로가 축적된듯 합니다...이번 기회에 바운스나 나이키로 갈아타보는것도 나쁘지 않을것 같네요!스트레칭도 좀더 신경써보겠습니다!!답변감사드립니다아!!!!

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