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농구 관련 운동 질문드립니다ㅠㅠ

 
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2017-04-29 23:13:04

안녕하세요 며칠전 종아리 문제로 글을 올렸었는데, 피로골절인 것으로 판명이 됬습니다.... 최소 2달이상 길게는 4개월 넘어까지 쉬어야 할수도 있다네요. 배도 나오고 살도 쪄서 이 기간동안 감량도 해보고 뭔가 몸을 만들어볼 생각인데 어떤 운동을 해야 복귀 후 다시 사람구실을 할수 있을까요??


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