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디펜스가 밀착 수비시

 
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2017-03-27 13:10:20

안녕하세요 2번 슈터이고 경험이 쫌 버족한 동호인입니다
저같은 경우 슛은 좋은데 대회나 이런데에서 수비가 밀착 수비할 경우 엉거주춤 패스하다가 스틸 당하는 경우가 종종있는데요
보통 이럴때 피벗으로 공간을 확보하라고하는데 나아질 수 있는 연습 방법이 있으시면 공유 부탁드립니다
혼자 공잡고 피벗 스텝 연습을 계속하는게 살짝 막연한것같아서요
감사합니다


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Comments
Updated at 2017-03-27 14:17:27

붙으면 공잡고 팔을 휘둘러서(때리는것은 아님) 공간을 만들고 돌파해야죠.

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2017-03-27 15:50:36

저의 경험을 바탕으로 말씀드리면 패스하려고 공을 잡고 바로 패스를 해주는게 아니라

볼 키핑(볼 핸들링)이 안 되니까 공을 잡고 패스할 곳을 찾으니까 패스가 끊기는 경우가 많이 생깁니다.

그래서 일단 연습을 볼 최대한 안 잡고 패스 길을 찾는 연습을 하시는게 좋습니다.

 

그리고 어쩔 수 없이 공을 잡았다 싶으면 포스트업 자세를 취하고 페이스업으로 전환하는 피벗을 하시면 패스 공간 확보에 도움이 됩니다. 축발을 기준으로 돌면서 팔을 위로 한번 휘두르는 동작이 기본인데요,

 

https://youtu.be/DbqJHpKFSX8

 

전희철 코치의 포스트업 강의 중 페이스업 전환 유튜브 동영상 참조하시면 도움이 될 것 같습니다.

2017-03-27 17:51:03

볼 키핑 자체가 좋아야 되고 비벗하면서 잽스텝을써주면서 돌파를 해주면 애초에 수비가 그렇게 붙을수도 없고 만약 그럼에도 붙는다면 상대방 머리속에 돌파도 막아야된다는 생각이 박혀서 잽스템 하나에도 거리가 생기기 마련입니다

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