카이리 어빙의 핸들링 연습 비법
7
3084
Updated at 2020-04-09 21:12:51
https://www.stack.com/a/kyrie-irving-plastic-bag-dribbling-drill
어릴 때 베론 데이비스의 다큐멘터리를 보고 영감을 받아 실제 사용한 연습법인데, 따라하는 영상이 유투브에도 꽤 많습니다.
그 방법은..
https://www.youtube.com/watch?time_continue=31&v=z-BGdfe-F34&feature=emb_title
Plastic bag over basketball..
말그대로 농구공을 비닐봉지에 싸서 드리블하는 것입니다.
코치의 연습 동영상
https://www.youtube.com/watch?time_continue=101&v=ubJwLDh6cpY&feature=emb_title
공을 비닐 봉지에 싸면,
일단 공이 미끄러워지고, 탄성을 줄어 드리블을 더 강하게 해야하고, 비닐 봉지 매듭 때문에 불규칙 바운드를 유발하기 때문에 드리블 난이도를 높인다고 합니다.
아래 영상은 전문 스킬 트레이너와의 핸들링 워크아웃입니다
8
Comments
글쓰기 |
그러고보니 어렸을 땐 핸들링을 늘리고 싶으면 손에 장갑을 끼고 핸들링 연습을 하라던가 테니스공으로 드리블 연습하라고 했었는데 요즘엔 그런 얘기가 쏙 들어갔네요.