푸념하는 습관을 컨트롤 하는법
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2020-02-23 17:41:47
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Comments
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2020-02-23 18:05:32
좀 찔리는게 일은 스스로 하는 편이지만 푸념을 좀 하는 편인데 불면증에 시달려서 좀 관련 제품들도 찾는데 좋이지질 않네요 
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2020-02-23 18:42:21
공감합니다. 불평불만 많은 사람들이랑 같이 있기 힘들어요. 뭐 안힘든 사람이 있나요. |
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스트레스는 받는거야 일상이지만, 시간이 없어서 운동도 못하고, 수면량도 부족하면 예민해지죠.
푸념은 스트레스 발산 방법이구요. 운동은 둘째치고 수면량만 확보되도 푸념이 줄죠.