빵 vs 라면
1
544
2019-12-05 20:26:35
도저히 못 끊는 야식이 빵과 라면입니다...
둘다 살찌고 몸에 안 좋은건 뭐 당연한데...ㅠㅠ
둘중에 더 안 좋은게 뭘까요?
여기서 빵이라 함은 건강한 빵(바게트, 통밀식빵)이런거 말고
간식용 빵을 말합니다. (단팥빵, 소보로빵 등 달콤한 빵)
빵이야 뭐... 설탕에 밀가루 덩어리죠.
라면은 달진 않지만 역시 밀가루 튀긴거고 나트륨이 많아서 안좋을것 같고요.
빵이랑 라면 중에 뭐가 더 몸에 안 좋을까요?
1.빵
2.라면
3
Comments
글쓰기 |
당은 살을 찌게 나트륨은 살이 안빠지게 ? 한다는 정보를 들은거같아서 둘다 같이 조절은 필요할거같네요