농구하고 나서 아킬레스건이 땡기고 욱씬거리고 그런데..
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Updated at 2019-07-24 12:38:06
혹시 이런증상 있으신 매냐분들 계신가요??
제가 186/75정도에 마른편이고 플레이 스타일상 개처럼 뛰어다니고 속공하고 많이 움직이는 스타일인데
농구 끝나면 증상이 있네요..
이럴때 어떻게 대처하시는지들 궁금하네요 ㅠㅠ
(혹시 이런 글 프리톡으로 올려야 하려나요??...)
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Comments
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프리톡 보단 매니아 카테고리의 볼러스 게시판이 가장 알맞지 않을까 합니다
혹시 경기 전후로 아킬레스쪽 종아리 스트레칭 하시나요???