헬스장에서 잘못된 자세 알려주시나요(훈수?)
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2019-02-18 07:09:30
헬스장 가시면 다른 분들 잘못된 자세를 하고 있을 때 알려주시는 편이신가요?
예를 들면 데드할 때 등이 구부정한 상태로 들어올린다던가(그런데 이것도 목적에 따라 맞는 자세일수도 있다고..)
스쿼트 시에 상체가 과도하게 숙여진다던가
다들 알려주시는 편이신가요 아니면 그냥 내버려두는 편이신가요?
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Comments
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부탁을 받은게 아니면 냅두죠.