인바디에 대해 질문이있습니다~
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2019-01-24 18:24:12
제가 인바디측정을 했는데
키는 175에 체중은 70.5가 나왔구요
골격근량은 35.2에 체지방량은 8.8이 나왔습니다.
비만진단에서 체지방률이 12.4프로가 나왔는데 이상하게 BMI가23.1로 표준 최대치인23이상으로 나왔거든요.
비만이라는 뜻인지 헷갈려서 여쭤보고싶습니다!
그리고 골격근량이 저정도면 표준끝자락은 하는거겠죠?
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Comments
WR
2019-01-24 19:56:50
답변감사드립니다ㅜㅜ WR
2019-01-24 19:57:48
나름 운동 꾸준히 조금씩했는데 bmi가 저렇게 나오니 약간 허무하기도하고 이때까지 뭐했나싶었습니다ㅜㅜ WR
2019-01-24 19:58:18
감사합니다! |
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BMI 기준으로 한다면 대부분의
운동선수들이 비만으로 나올것입니다.
체지방 8.8kg 12.4% 높은수치가
아닙니다.
딱 건강하고 보기 좋은 수치입니다.
175cm 65kg BMI기준으로
표준에 가깝지만 체지방 20% 정도
된다면 마른비만에 가깝죠.
오히려 표준체중보다 더 보기 좋으실수
있습니다.^^