아침 뭐 드시나요?

안 먹는게 편하다는 분들도 있고 지하철 빵 굽는 냄새에 홀려 사먹는 분들도 있고 아침 스타일은 천차만별인 거 같아요.

바나나는 무거운 걸 선호합니다.
경험상 그게 쫀득하고 맛있더라구요.

빈속에 바나나는 좋지 않습니당

공복에 바나나가 좋지 않은 이유 알 수 있을까요?
보통 헬스나 다이어트시에 바나나를 식사 대체제로
많이 활용하는 걸로 아는데 의외라서요

바나나에는 마그네슘이 다량 함유되어 공복에 섭취 시 혈중 마그네슘 농도가 과하게 높아지고 이는 신장 질환이나 심혈관 질환 등을 일으킬 수 있다. 고 합니다. 또 의외인 것들로는 우유 토마토 고구마 정도가 있겠네요.

의외의 정보네요 답변 감사합니다!

플레인 요거트 뭐 드세요?
상하목장 요거트 먹는데 더 괜찮은 거 없나 하던 참이거든요.
요플레는 아니에요.야쿠르트 파우더 향이 나서...

저는 특별한것 먹지않고 홈플에서 매일바이오 먹습니다^^

네.저도 매일 깔끔하고 맛있었어요.

아침엔 얇은 거 보다 이게 더 삶기 편해요 (근거 x)

앗 제가 제일 좋아하는 풋

요리를 하지 않아도 외식메뉴가 참 다양해서 선택하기 좋은 환경인 거 같아요.희희.

다 어울리는 재료고 괜찮은데요?
아이디어 좋다!

잘 드시네요.
샌드위치는 만들기 은근히 손이 가서 저도 사먹습니다.

크 역시 뭘좀 아시는...

모닝 세트...

기숙사 빼고서는 그쪽에 갈일이 없으니 가끔 그립네요

아침마다요. 질리지 않으세요?
저도 내일은 오랜만에 씨리얼 먹어야겠습니다.

출근길이 고달프신 거 아닌가요? ㅜㅜ

저도 이런 적 있는데 정말 왜 그러는 거에요?

부모님께서 여행중이셔서 요즘 엄마맛이 너무 그리워요..

반찬은 손수 만들어 드세요?
어제 연근조림 하나 만드는데 흙손질부터 한 시간은 걸렸어요.
써는 건 재밌어서 손질된 연근은 안 삽니다.

아직 부모님 댁에 살고 있습니다. 어서 독립해야 할 텐데 그러질 못하고 있네요. 반찬은 주로 어머니께서 하시고 주말이나 제가 먹고 싶은 거 있을 때는 제가 해요.

연근 조림 맛있겠네요. 흐흐.

면 익히는 동안 페스토는 준비할 수 있으니까 신속하게 가능합니다!

죽도 종류가 많으니까요.
아예 나누어 포장도 되더라구요.

달콤고소하겠네요.

초코우유~~

인터넷에서 명란 아보카도 비빔밥 레시피 찾아서 가끔 만들어먹는데 별미예요. 그리고 아보카도는 급하게 후루룩 먹을 때보다 느긋하게 음미할 때 더 맛있더라구요.

바르지 말고 그대로 썰어 얹어서 드셔보세요.