상체 운동 어떻게 하시나요?
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2018-06-25 00:59:06
학생이라서 공부 하느라고3이라서 농구부를 안했더니.. 음... 상체에 너무 살이 너무 많이 쪄서 관리 하고 싶은데 배나 가슴 쪽에 덕지 덕지 붙은 살은 어떤 운동으로 빼야 할까요?
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학생이라서 공부 하느라고3이라서 농구부를 안했더니.. 음... 상체에 너무 살이 너무 많이 쪄서 관리 하고 싶은데 배나 가슴 쪽에 덕지 덕지 붙은 살은 어떤 운동으로 빼야 할까요?
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다이어트는 식단입니다
특정부위부터 빼는 운동은 없습니다