유산균 어떤제품이 좋나요

저또한 유산균도 중요하겠지만 그 먹이가 되는 섬유질 등의 프리바이오틱스가 훨씬 중요하다 생각합니다. 유산균을 캡슐로 먹는것은 산술급수적으로 유산균 수를 늘려주겠지만 먹이를 주는것은 기하급수적으로 유익균을 늘릴 수 있지요. 이눌린이나 차전자피, 감자전분을 찾아보세요

말씀해 주신 프리바이오틱스(식이섬유물질들)+프로바이오틱스(유산균등 박테리아들)이 함께 들어있는게 좋은 제품이구요. 거기다가 박테리아 생성물질도 같이 들어가 있는거면 더 좋습니다.

사람의 장상태는 개개인마다 전부 다 다르다고 보시면 되는데 따라서 필요한것도 다르겠죠.

다만 사람마다 같은 종이지만 건강이 다르듯 유산균들도 마찬가지입니다. 같은 학명을 가진다고해서

같은 능력을 가진건 아니니까요. 그래서 주로 연구가 많이되고 실험을 많이 거치고 검증된 원료를

가지고 만드는 유산균이 중요합니다. 그리고 유산균생성물질같은 경우도 좋은 물질들은

장내 유익균은 증진시키고 유해균은 억제하는 작용도 있고 효과가 일정하다는 장점도 있습니다...

잘 상담해 보시고 복용하시길 바라겠습니다.