저의 요새 가장 큰 스트레스. . .

안녕하세요 올해 27인 남자입니다.
지금 병원 발령 웨이팅 중인 저에게 요 1년간가장 스트레스 받는게 있습니다. . . 바로 약속인데요. 제가 가장 스트레스 받는 부분이 인간관계에서 몇일전에 약속을 잡았는데 약속 전날 혹은 당일날 약속이 취소되거나 약속이 바뀌는거에 스트레스를 많이 받습니다. 근데 이런 저에게 요즘들어 저런일들이 많이 나타납니다. 약속이 10개가 있으면 5 6개는 저럴정도로요. . 약속을 잡고 꼭 만나는 날쯤 되어서 내일 볼꺼냐 혹은 몇시에 올꺼냐는 등 물어보면 뭐땜에 힘들겠다, 혹은 대답도 제대로 안하다가 그냥 흐지부지 되는 경우도 있습니다. 이럴때마다 제가 드는 생각은 얘는 나를 보건말건 상관이 없는애다, 나를 그만큼 밖에 생각않는 애다 에요. .
왜 저런걸 진짜 싫어하는 저한테 유독 자주 일어나는지 정말 스트레스네요. . 내일도 원래 약속이 있어서 세시간전쯤 물어보니 또 헛소리 하네요 딱 그냥 흐지부지 될분위기. . .
다른분들도 이런경우가 많나요?
이럴때 저는 어떻게 생각하고 넘겨야될까요
정말 저럴때마다 그냥 관계 끊고 싶어요. .