퍼스트스텝과 어깨의 관여성
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2017-02-23 20:44:08
돌파의 꽃을 퍼스트스텝이라고들 합니다.
그리고 그 퍼스트 스텝을 하면 자연스럽게 보폭이 넓어지고 몸을 낮추게 되는 것인데....
어째서인지 저는 어깨가 상대 수비수에 걸려서 돌파가 되질 않습니다.
윗선만 뚫으면 피지컬로 골밑은 뚫리거든요...
도와주세요 퍼스트스텝의 모든 것을 알고싶습니다.
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Comments
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디딤발의 추진력으로 쓩 지나 가는 스킬이고 자세를 낮추고 순식간에 돌파해 보세요 너무 무리하다 쥐날 수 있으니 많이는 하진 않았으면 좋겠어요