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퍼스트스텝과 어깨의 관여성

 
  1332
2017-02-23 20:44:08

돌파의 꽃을 퍼스트스텝이라고들 합니다. 

그리고 그 퍼스트 스텝을 하면 자연스럽게 보폭이 넓어지고 몸을 낮추게 되는 것인데....
어째서인지 저는 어깨가 상대 수비수에 걸려서 돌파가 되질 않습니다. 
윗선만 뚫으면 피지컬로 골밑은 뚫리거든요...
도와주세요 퍼스트스텝의 모든 것을 알고싶습니다.
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7
Comments
2017-02-23 21:06:11

디딤발의 추진력으로 쓩 지나 가는 스킬이고 자세를 낮추고 순식간에 돌파해 보세요 너무 무리하다 쥐날 수 있으니 많이는 하진 않았으면 좋겠어요

2017-02-23 21:07:29

돌파 하기전에 좌우 쨉스텝 쓰시면 더 좋습니다 이거 꿀팁입니다

WR
2017-02-25 00:05:25

잽스텝 쓰니까 확실히 편하더라고요 ㅋㅋㅋ 감사합니다!!

Updated at 2017-02-23 21:20:21

어깨가 걸린다면 혹시 첫스텝 발을 가는 방향 발로 잡아서 그런거 아닐까요? 

예를 들면 오른쪽으로 돌파할때 첫스텝을 오른발,
왼쪽 돌파할때 첫스텝을 왼발 이런식으로요 
그래서 어깨가 걸리는거 아닐까요? 
WR
2017-02-25 00:06:03

아아 이해했습니다 그런 경우도 있네요!! 감사합니다!!


2017-02-24 19:17:16

어깨로 상대방의 허리를 스치고 지나간다고 생각하면 된다고 합니다.

WR
2017-02-25 00:05:01

오호 감사합니다!

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