체스트 패스를 잘하고싶어요
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Updated at 2017-02-19 23:19:16
안녕하세요
농구를 재밌게하고있는 아재 볼러입니다
동호회에서 보면 많이하는패스가
오버헤드패스와 체스트패스 그리고 원핸드패스를 많이하잖아요
저같은 경우에는 체스트패스는 거의 안써요
팔에 근력이 약해서도 이유이고
패스할때 스냅거는 느낌이 잘 안듭니다
그래서 뭔가 체스트패스 하려고하면 공도 먼가 딱 안잡히는거같고 공도힘있게 쭉쭉 안날아가더라구요
공이 힘있게 안날아가다보니 원핸드패스로 줄때가 많은데 이러면 미세하게 타이밍도 죽을때가 종종있더라구요(패스 넣어줘야하는 타이밍)
이게 또 웃긴게 군전역한지 얼마안됐을때 농구할때는 그 체스트패스할때 스냅감을 알았었거든요? 적은 힘으로 스냅걸어서 공이 템포도 빠르고 탄력있게 나갔었던적이 있었던거같은데 그 감을 또 모르겠어요 황당하죠?
농구를 해보니까 에러안나고 패스를 강하고 가까이 있는사람에게 비교적 빠르게 줄수있는 가장 효율적인패스가 체스트패스더라구요
여건상 둘이 할 시간은 많지 않을거같고
혼자 야외서 연습할 시간이 있을거같은데
뭐 좋은 연습방법 있을까요
그냥 벽에 체스트패스만 죽어라 하다보면 좀 좋아질까요?
체스트패스를 잘하고싶습니다
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Comments
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2017-02-19 22:37:58
패스연습 같이 하실 분 없으시면 백보드에 대고 3점라인에서 계속 체스트패스 연습하다가 하프라인, 점점 더 뒤에서 계속 연습하다보니 패스도 강해지고 스냅도 잘먹더라구요 단 백보드 덜덜거리는대서 연습하시면 공도 안튕겨나오고 주변 주민한테 신고들어옵니다.
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몸전체가 공 나가는 방향으로 달려나간다는 느낌으로..제자리에서 발구른거보다는 강할껍니다