손가락 테이핑 관련 질문 드립니다.
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2017-02-10 22:23:27
어제 농구하다가 근 몇 년만에 손가락을 삐었습니다. 엑스레이 찍었는데 인대가 늘어났다네요.
3일 뒤에 다시 오라는 이야기를 듣고 진료를 마쳤습니다. 이제 건강을 신경쓸 나이 같아서 손가락 테이핑에 대해 검색을 해보았는데 감는 방법이 여러가지 더라구요.
나선형으로 하는 법
배구선수처럼 하는 법
(블로그 http://louisoh.tistory.com/37)병원에서 해준 방법
(블로그 http://odrso.blog.me/220397430259)
이렇게 여러가지 방법으로 테이핑 하는 법이 설명 되어 있는데 테이핑 모양이 다르기에 그에 따라 각 기능이나 효과가 다를거 같은데 그에 대해서는 딱히 찾지를 못하겠더라구요.
모양에 따른 기능이나 효과의 차이가 있는지 있다면 단순 인대 부상의 경우는 어떤 방법이 더 적합한지 조언 좀 얻고자 합니다.
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Comments
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제가 맨 처음사진의 방법을 사용 했었는데요 손가락 마디중 손바닥과 떨어진 마디가 다쳤을 때 하는 테이핑 방식이에요~ 그리고 테이핑이 손목까지 연결되는 방식이라면 손바닥과 닿아있는 마디가 꺾였을 때 하는 것일 겁니다~ 효과는 꽤 있고요^^