Xp
NBA          
KBL          
Mania Community. Your Favorite.
Ballers
어제 책을 보다가 생물학적으로 농구를 잘하기 위해서란 내용을 공유합니다.
 
5
  1272
2017-01-10 10:31:35

어제 퇴근길에 아무 생각없이 책을 한권 샀습니다...


서점에서 이것저것 보고 있는데...책이 절 부르는 느낌???

암튼 내용이 어려워 아직 이해를 다 하진 못했으나 여러 볼러분들께서 참고하시면 좋겠다..

라는 내용이 있어 공유 합니다.


농구를 잘하기 위한 생물학적 요소?? 컨디셔닝 관리에 대한 내용입니다.





책을 사진으로 찍은거라 고퀄은 아니지만... 그래도 알아보실수 있지 않을까 합니다...


그리고 요즘 입문하시는 분이나... 어린 학생들이... 신체조건이 이런데... 플레이 스타일이 이런데..

하시면서 농구화 추천 / 포지션 추천을 물어보시는 분들이 많으십니다만...

올해 불혹이 되면서 그동안의 경험과 지식으로 말씀드리면...

신발도 많이 사보시고...많은 포지션(?)을 경험해 보셔야 농구란 운동에 대해 깊이가 생기게 됩니다...


아무리 평이 좋은 밧슈도 누구에겐 실패가 될수 있으며....

아무리 작은 키라도... 때에 따라서는 내가 제일 큰 멤버가 될수도 있습니다....


세상 모든일에는 단기 속성 또는 치트키(?)가 없습니다.....

그저 꾸준히 공부(?)하고 경험하면서 늘어야... 진짜 자기것이 되는겁니다.... 
11
Comments
1
2017-01-10 12:28:24

책제목이 궁금하네요. 불혹 넘어서 알게되어서 해주는 방법이랑 비슷하네요

WR
2017-01-10 13:07:17

제목은... 추일승 감독님의 농구 에세이 "심장을 뛰게하라" 입니다.


내용은 좋은 감독/코치가 되기 위해 훈련 시킬때의 자세... 동기 부여 방법..

스킬 트레이닝에 대한 개인적 짧은 소견 등 입니다.


(전술에 대해 깊게 나온 책은 아닙니다.)
1
2017-01-11 15:13:22

아 이책 살까말까 하고 읽어봤는데... 못봤네요. 역시 사야겠네요 ㅋ

WR
2017-01-11 15:29:17

읽다보시면.... 책 내용이 자동으로 음성지원 됩니다....


(그래서 재미가 없을수도.....)
1
2017-01-11 16:41:21

추감독님 친필 싸인 있는 맨투맨 디펜스 가지고 있는데 다 보는데 몇 달 걸렸습니다. 보다가 잠들어서 말이죠

1
2017-01-10 16:04:20

좋은 자료 감사합니다. 저도 그래서 항상 농구화를 고를때 장점보단 무엇이 덜 신경쓰이는지 신경 쓰게 됩니다. 쿠션이 좋더라도 피로도가 덜하다면 쿠션이 덜좋은게 좋고 가볍더라도 불안하면 무거운걸 선호하고 구조물이 많더라도 수명이 짧다면 차라리 구조물이 덜한걸 선호하게 되고 기승전 기초체력운동에 신경쓰게 됩니다. 결국 가격과 예쁨이 결정을
좌우하는것 같네요^^

WR
2
Updated at 2017-01-10 16:36:25

장비란... 결국 자기 취향이지 않습니까...


본인에게 젤 잘 맞는 시리즈를 찾아야 하는데 남들이 좋다는게 진짜 자기에게 좋은지

알려면 많은 경험이 필요하지요...

그리고 깔맞춤 혹은 예쁨 같은건 진리입니다....


1
2017-01-10 17:51:30

폭풍공감하고 갑니다! 올해도 안전하게 즐농되세요

WR
1
2017-01-11 09:48:30

아마추어 직장 농구인에겐 젤 좋은 말입니다...


안전하게 즐농!!!!

썬더업님도 항상 안전하게 즐농하십시요...
1
2017-01-12 11:38:25

코치입문인가요

WR
2017-01-12 11:52:38

이제 플레잉 타임보다......


후배들에게 알고 있는거 알려주는 시간이 더 길다능.....
 
글쓰기
검색 대상
띄어쓰기 시 조건