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Ballers

슛폼지적좀부탁드립니다

 
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Updated at 2016-06-01 21:37:41

제슛폼에 대해 피드백 및
조언좀 부탁드립니다
https://youtu.be/v1oFqf_rYBk


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Comments
Updated at 2016-06-02 02:36:38

릴리스 리듬은 좋아요, 근데 나머지가...


캐치 부터 연습을...
공이 올 때, 공 쪽으로 뛰어 들어가면서 자세 낮추고 캐치. 스텝은 스트라이드 스텝 혹은 드랍 스텝으로 빠르고 힘 있게, 공은 손에닿자 마자 가슴팍으로 재빨리 끌어당겨주세요.

무릎을 지금 너무 안 쓰시는데, 오히려 서서 공 받고 내려갔다가 다시 올라오는 습관이 없으니까 더 좋습니다.

낮추면서 힘있게(지금은 너무 루즈하죠?) 캐치 스텝 연습하시고, 그대로 쭉 올라서 쏘고, 팔로 스루까지 연결하는 걸 많이 반복 해 주시면 될 것 같습니다.

상체쪽 릴리스 포인트가 좋아서, 하체의 수직 운동을 포물선으로 바꿔주는 연습만 되면, 지금 상체가 뒤로 기울고 팔을 살짝 앞으로 젓는 습관도 자연스레 고쳐질 거에요

WR
2016-06-02 08:10:45

아 글쿠낭 좋은지적감사합니다 열심히 연습해야겟네욥 ^^

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