성공적으로 햄스트링 수술을 마친 크리스 미들턴

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2016-09-30 04:30:56

크리스 미들턴이 왼쪽 햄스트링 파열을 치료하기 위한 수술을 성공적으로 마쳤다고 합니다.

수술은 David Altchek의사에 의해 뉴욕에 있는 Hospital for Special Surgery에서 집도 되었습니다.

미들턴은 대략 6개월 정도 아웃될 것으로 예상됩니다.

농구 관련 활동 가능 시기는 나중에 정해질 것이라고 합니다.

미들턴은 9월20일 프리시즌 워크아웃에서 부상을 당했습니다.

미들턴의 재활은 밀워키에서 벅스 구단과 위스컨슨 의대 의사인 William Raasch와 스태프에 의해 진행될것이라고 하네요.

미들턴은 25세이고 지난시즌에 79경기에서 커리어하이 18.2점, 4.2어시스트, 1.7스틸에 3.8리바운드를 기록했습니다. 2012년에 디트로이트가 39번픽으로 드래프트 했고 커리어 기록은 267경기(201스타트)에서 13.2점, 2.7어시스트, 3.8리바운드 그리고 1.3스틸입니다.

| http://basketball.realgm.com/… 58

Comments

2016-09-30 04:33:13

밀워키 입장에선 상당히 아쉽겠네요..미들턴 부상만 없었다면 굉장히 매력적인 라인업이었을텐데..

2016-09-30 10:24:04

의료 상식이 전무하기에 질문 드립니다... 햄스트링이면 허벅지 아닌가요? 뒷쪽... 근데 이런 햄스트링 부상은 허벅지 근육이 파열된건가요? 신체 근육령중 가장 단단하고 부피가 큰 게 그쪽이라고 알고 있는데... 도대체 얼마나 격렬하게 근육을 쓰는데 허벅지 근육이 파열되는 걸까요?

Updated at 2016-09-30 10:45:11

햄스트링은 허벅지 뒤쪽을 잡아주는 근육으로 종아리근육과 고리처럼 연결되어 있습니다. 운동선수들의 헴스트링부상이 많은 이유는 종아리근육은 자극을 쉽게 받아 빨리 성장하는 반면에 헴스트링근육은 느리게 성장하기 때문입니다. 이 때 근육의 불균형 문제로 인하여 과부하가 걸리고 이 상태가 오래 유지된다면 이처럼 부상의로 이어지게 됩니다. 헴스트링은 관리하더라도 찾아올수 있는 부상이라 족저근막염과 함께 오래가는 부상이고 완치가 없다고 보시면 됩니다. 회복이후 복귀하더라도 언제든지 다시 재발할수 있습니다.

2016-09-30 10:47:03

아아...그렇군요... 성장에 관련한지는 정말 상상도 못했네요~ 좋은 정보 감사합니다~!!! 자극을 빨리 받아 종아리는 일찍부터 성장해있고 그에 반해 허벅지는 단련이 상대적으로 느리다... 오오오...!!!

2016-09-30 10:45:00

그렇죠 허벅지 근육은 대근육이죠 하지만 햄스트링 같은경우는 언급하신것처럼 뒤쪽근육 대퇴사두근 같이 앞쪽에 넓은 근육에 비해 단련할 방법이 쉽지도 않고 쓰는 부위가 많이 다릅니다.

생각해보시면 앉아있다가 일어나도 대퇴사두근이 발달하지 햄스트링 부분은 힘이 많이 들어가지 않습니다.

근육을 키우기 쉬운 부위가 아니죠

스쿼트나 런지같은 하체 운동을 하며 근육이 성장을 하면서 스트레칭 요가같은 부분을 병행하지 않으면 근육이 단축되는 현상이 일어나기 쉽습니다. 운동을 많이하는 선수들의 경우는 더욱 심하죠

단축이란 쉽게 근육의 가동범위가 줄어들어 항상 움직이는 부위만큼만 움직이려하는거죠 그 범위를 넘어서면 근육이 파열되거나 손상으로 이어질수 있고요

그런데 햄스트링의 경우는 딱히 크게 단련할방법은 없이 항상 쓰고 무리한 운동을 가져가게 됩니다.

수축 이완에서도 햄스트링의 경우는 스트레칭이 쉽지 않죠

그렇다는건 본인의 햄스트링 근육 가동범위를 늘리기 쉽지 않고 조금만 무리하고 벗어나도 근육의 손상을 받기 쉬워집니다.

문제는 이 햄스트링은 딱히 치료나 재활방법도 마땅치 않습니다. 그래서 한번 걸리면 약물치료 병행하며 휴식이 가장 좋은답인데 선수입장에서 그도 쉽지 않죠

그래서 농구뿐 아닌 축구 야구 모든 선수들중 햄스트링 부상을 가지고 있는 선수들이 많습니다.

또 부가적으로 햄스트링 대퇴이두장두, 단두 , 반건양근 반막양근등 복합근육으로 이루어져 있습니다.

그중에 근섬유 몇개가 파열된거지 햄스트링 자체가 파열된건 아니지요....

햄스트링 근 전체가 파열되면 수술해도 제대로 걷지 못하고 다시 운동하려면 재활 몇년은 이루어져야 할정도 입니다.;

2016-09-30 10:52:02

아아...정말 좋은 정보(지식) 감사합니다... 단련이 쉽지 않은 부위였군요...

듣다보니 예전 좋아했던 무협만화 해와 달에서의 대사가 떠오릅니다.

'외공으로 단련하기 힘든 부분이 있다면 눈과 고환이다'

(적의 X알을 가격하는 순간에 나온 해설같은 대사)

여기에 햄스트링도 추가하게 되네요;;;

2016-09-30 11:41:14

미틀턴 장기결장은 타격이 크겠네요. 코트 넓혀줄 선수도 적은데..