체중증량을 위해 하루에 6끼를 먹고 있는 브랜든 잉그램

급격히 늘어나는 체중과 신장때문에 무릎에 무리가 가지만 않았으면 좋겠네요.

이미 높이는 안테토쿤보랑 대등한 수준인걸로, 벌크업은 하는게 좋겠지만 너무 서두르진 않았으면 하네요.

너무 급하게 하면 보통 다른부분이 버티지 못하기도 하던데.. 잘 관리해서 했으면 좋겠네요.

나는 하루 한끼만 먹어도 찌는데 부럽네요

고마해라 마이 무읏다아이가..
루키때는 그리 무리 안했으면 좋겠는데..

나는 쟤보다 20센티 작고 밥은 하루에 두끼밖에 안먹는데 왜 쟤보다 몸무게가 더 나가는걸까...

관절조심~~

네게 필요한 건 하루 6끼
내게 필요한 건 6일 한끼...

????
근데 원래 아침-간식-점심-간식-저녁-간식으로 먹지않나요?????제가 고1이어서 그런건지는 몰라도 맨날 그리 먹어도 살은 안찌고 근육만 붙던데...
제가 고1에 하루 7끼 가까이 먹는데 살이 하도 안 쪄서...껄껄 저희 3형제가 먹는거 6끼씩 3명으로 하루 18끼입니다.덕분에 중1,초3 동생들은 살이 정말 많죠.전 찌고 싶어도 못 찌지만요.

차근차근 체중을 늘렸으면 했는데 본인은 조급한가 보네요. 다른 곳이 탈나지 않을까 걱정되네요.

한 두 해 농구 할것도 아니고 나이도 드랩 동기들에 비해 사기적으로 어린 수준인데 루키시즌만큼은 원래 체중으로 해보지..괜히 무리하다가 무릎 나가는건 아닌지 모르겠네요. 좀 모자란 피지컬로 한 시즌을 치뤄보는것도 나쁘진 않을텐데요. 지장 없으면 벌크업 안해도 되고 지장이 있다면 본인이 몸소 느낀거라 운동 방향도 잡힐테구요.. 또 최소 그 한 시즌 동안은 기술에 의존할 수 밖에 없는데 장기적으로 나쁜것도 아니구..

브랜든 잉그램 인스타그램 아이디가 뭔가요?

비슷한 걸로 저에게 친구하자고 와서 수락했는데, 본인은 아닐듯