https://youtu.be/9yeklLWWjMQ
착지할때 다리를 쭉뻗고 착지하는데 그게 충격완화를 못시키는것 같네요;;
20분 뛰고...
잘하네요...
근데 착지 연습이 필요해 보이네요...
착지할때 다리를 쭉뻗고 착지하는데 그게 충격완화를 못시키는것 같네요;;