역도 선수의 점프력을 우연히 봤는데.
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Updated at 2016-08-21 18:50:14
솔직히 역도선수들이 점프력이 좋다는 소린 들은적이 있지만
아무래도 농구, 배구 선수들의 점프만 봐왔지 실제로 볼 기회가 별로 없었는데..
유튜브에서 돌아다니는 영상을 보니까 서전트가 장난이 아니네요.. 깜짝 놀랐습니다.
아무래도 무거운걸 들면서 다리를 오므렸다 폈다 하기 때문에 다리 근육이 발달되는 걸까요?
이외에 기본 점프력이 높은 스포츠가 뭐가 있을까요?
미식축구? 사이클?
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Comments
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올림픽 리프팅이라고 하죠.
역도가 하체 파워에는 최고 입니다.
순간적으로 하체의 근력을 굉장히 짧은 시간에 모두 사용하기 때문에 순수하게 하체의 힘만 보면 따라올 운동이 없다고 알고 있습니다.