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엉덩이,허벅지 통증

 
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2016-04-28 15:08:01

4-5년전 겨울에 미끄러져 넘어진후로 오른쪽 엉덩이와 허벅지 통증으로 고생하다 나아졌는데

요며칠 다시 통증이 느껴지네요.

다 나은줄 알았는데 저처럼 다시 재발하는 경우도 있는가요?

요즘 1시간씩 걷는걸 소홀히해서 그런건지 다시 걸어볼랍니다.

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Comments
2016-04-28 16:45:59

햄스트링 같은데.. 컴퓨레션 팬츠 있어요. 그거 입고 운동하세요. 햄스트링은 압박이 중요합니당

WR
2016-04-28 17:12:29

예. 조언 감사합니다.

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